Triggerpointmassage

Triggerpointmassage – Gerichte Spiertherapie

Triggerpointmassage is een doelgerichte behandeling die zich richt op het losmaken van vastzittende spierknopen (triggerpoints). Deze knopen kunnen lokale pijn veroorzaken, maar ook uitstralende klachten geven naar andere delen van het lichaam.

Door gecontroleerde druk en specifieke massagetechnieken worden gespannen spiervezels ontspannen en wordt de doorbloeding verbeterd. Dit helpt pijn te verminderen, bewegingsvrijheid te herstellen en spierspanning effectief los te laten.

De behandeling omvat:

✓ Lokaliseren van triggerpoints
✓ Gerichte druktechnieken
✓ Verbetering van de doorbloeding
✓ Vermindering van spierpijn en spanning
✓ Herstel van mobiliteit

Indien gewenst kan de behandeling worden voorafgegaan door 15 minuten in de infraroodsauna, zodat de spieren al worden opgewarmd en de massage effectiever kan worden uitgevoerd.